Une approche originale
à la psychothérapie
Qu'est-ce que c'est?
Une thérapie brève est une approche souvent psychologique afin d'obtenir des résultats sur une très courte période, quelquefois en une ou deux séances. Mais le nombre de séances peut varier en fonction de la problématique et des besoins du patient. L'École de Palo Alto recommande, ad exemple, une dizaine de séances pour une problématique donnée.
Il existe plusieurs sortes de psychothérapies brèves qui se référent à plusieurs modèles théoriques dont la PNL, l'IFS et la CNV en font partie.
Même si la définition de la thérapie brève insiste sur la rapidité du traitement, elle n’en est pas moins efficace. Elle cherche à résoudre les problèmes d’un patient le plus vite possible et le mieux possible.
A qui s’adresse la psychothérapie brève ?
En général à toute personne, quelque soit l'âge, rencontrant dans sa vie des problèmes, difficultés ou souffrances qui « bloquent » le déroulement harmonieux de leur existence .
Mais aussi :
- Aux jeunes et enfants.
- Aux couples ou aux familles désirant faire un travail en commun ou souhaitant bénéficier d’une médiation.
- A toute personne ayant une forte envie de progresser, de se réaliser.
- A toute personne souhaitant se donner les moyens de réaliser ses objectifs personnels et/ou professionnels.
- A toute personne se questionnant sur des choix à faire.
- A toute personne perdue ou insatisfaite, ayant besoin de soutien pour se reconstruire.
- A tout collégien et lycéen rencontrant des difficultés.
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